PSICOLOGÍA ANALÍTICA PARA DUMMIES - DESARROLLO DE LA SOMBRA
Brevemente valiéndonos del texto de Connie Zweig y Jeremiah Abrams veremos como se va desarrolando "La Sombra" en nosotros.
Adrian Avalos - Terapeuta Transpersonal y Coach Transpersonal
DESARROLLO DE LA SOMBRA
La sombra personal se desarrolla en todos nosotros de manera natural durante la infancia. Cuando nos identificamos con atributos de los rasgos de nuestra personalidad, la buena educación y la generosidad, por ejemplo, cualidades que, por otra parte, son reforzadas sistemáticamente por el entorno en el que nos rodean, nos van configurando lo que W. Brugh Joy llama el Yo de las Resoluciones de Año Nuevo.
No obstante, al mismo tiempo, vamos a desterrar también a la cantidad de otras cualidades que no se adecuan a nuestra imagen ideal -como la grosería y el egoísmo, por ejemplo-. De esta manera, el ego y la sombra se van edificando simultáneamente, alimentándose, por así decirlo, de la misma experiencia vital.
Son muchas las fuerzas que coadyuvan a la formación de nuestra sombra y determinan lo que está permitido y lo que no lo está. Los padres, los padres, los maestros, los amigos y los sacerdotes constituyen un entorno complejo en el que aprenden lo que es una conducta amable, adecuada y moral y lo que es un comportamiento despreciable, bochornoso y pecador.
La sombra opera como un sistema psíquico autónomo que perfila lo que es el yo y lo que no lo es. Cada cultura e incluso cada familia demarca de manera diferente lo que corresponde al ego y lo que corresponde a la sombra. Algunas, por ejemplo, permiten la expresión de la ira y la agresividad mientras que la mayoría, por el contrario, no lo hacen así; algunas reconocemos la sexualidad, la vulnerabilidad y las emociones intensas y otras no; unas, en fin, consienten la ambición por el dinero, la expresión artística es el desarrollo intelectual mientras que otras, en cambio, apenas si las toleran.
En cualquiera de los casos, todos los sentimientos y capacidades rechazados por el ego y desterrados a la sombra van alimentando el poder oculto del lado oscuro de la naturaleza humana. No todos ellos, sin embargo, son rasgos negativos. Según la analista junguiana Liliane Frey-Rohn, este misterioso tesoro encierra tanto facetas infantiles, apegos emocionales y síntomas neuróticos como aptitudes y talentos que no hemos llegado a desarrollar. Así, en sus propias palabras, la sombra "permanece conectada con las profundidades olvidadas del alma, con la vida y la vitalidad; Detrás de eso, hay un contacto con lo superior, lo creativo y lo universalmente humano".
Fuente : El Lado Oscuro de la Vida Cotidiana. Connie Zweig y Jeremiah Abrams.
Del libro : "Encuentro con la Sombra - El poder del lado oculto de la naturaleza humana" C. G. Jung, J. Campbell, K. Wilber, M-L. von Franz, R. Bly, L. Dossey, M. S. Peck, R. May, J. Pierrakos, J. A. Sanford, S. Nichols, L. Greene, B. Hannah, J. Bradshaw y otros
Película "Cisne Negro" y la lucha e integración de la sombra. La aparición de la sombra puede llevar al inicio de un sano proceso de individuación que debemos trabajar para que sea exitoso y no fallido
Individuación : Es el término junguiano del proceso por el que el ego es llevado a lograr una relación con las dinámicas arquetipales del inconsciente, durante este proceso, el ego es constantemente hecho, deshecho y rehecho por las fuerzas dirigidas hacia un objetivo del inconsciente incluso el significado en el ego es sujeto a disolución y reconstitución. Para Jung la apreciación artística es una forma de individuación por representar, una confrontación con el otro en la imaginación - Ver aquí
Encuentro con la Sombra - Película "El Cisne Negro" y su análisis desde la Psicología Analítica de Carl Gustav Jung - Hacer click aquí
EL CISNE NEGRO - EL TIEMPO DE TI
